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睡眠

塾生のみんなへ

睡眠


睡眠は

重要!!!


特に子供たちには

欠かせないもの!?


睡眠不足は

栄養不足と同じ?


正常な発育に

影響が出る?


病気になる

可能性も!?


睡眠不足だと

眠くなりがち!?


適度な睡眠が

元気のみなもと!?


適度な睡眠

適度な食事


しっかり

とってヨット!!








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