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速歩き


塾生のみんなへ 

速歩き


速歩き!!≡ヘ(゚ ゚)ノ

やっぱりいいみたい!!


ただ歩くんじゃなく

速歩き!≡ヘ(゚ ゚)ノ


速歩きと健康の寿命は

密接な関係があるって!


ロコモ対策に

なるヨット!


ロコモ知ってる?

ロコモティブシンドローム


日本語だと

運動器症候群
(うんどうきしょうこうぐん)


みんなには関係ない?

メタボよりも怖いんだって (>_<)



続きは また!




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