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ひとりごと

 ひとりごと

 運動不足を感じる秋


 なぜだか足が痛い!

 まちがえなく筋肉痛?

 しゃがむのがつらい!!!


 正しく言えばしゃがめない!!!


 普段から運動しなくては!!!


 運動も勉強も同じ!!!


 普段からやらないと!!!
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